Ja koncze juz trzecia puszke tego https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Flex_Guard-opis35319.html mi pomaga, bo jak ostatnio mialem przerwe 3 tygodnie to zaraz czulem stawy i sciegna. Ma duzo kolagenu typu 1 a ten jest na sciegna, siarke tez ma. Nie jest to magiczny srodek, ze po jednej dawce dziala, ale po 1-2 tygodniach jest roznica.
Ultimate Nutrition Horse Power-ok Trec AAKG Mega Hardcore-ok BCAA Olimp-ok Białko serwatkowe(konkretnego jeszcze nie wybrałem) proponuje http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Olimp Vita-Min Multiple Sport-ok Ewentualnie kolagen w kapsach, żeby uniknąć rozstępów(?)-ujdzie dodaj cynk i witamine c. Zmieniony przez - [...]
1.Najlepszym wyjsciem było by tu BCAA w dawce 1g/10kg masy ciała przed i po bieganiu/siłownii.http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html 2.Tydzien przerwy z trzymana micha a potem mozesz jakies lekkie treningi nastepny tydz, potem juz lecisz normalnie. 3.Okresl ile ta redukcja ma mniej wiecej trwac, wyznacz sobie etapy np 4 tyg na [...]
[...] skoro leki juz dobrane, to przy dobranej diecie powinno powoli wszystko leciec, a spalacz ten silny, wrzucisz sobie na koniec redukcji dopiero teraz bym byl za lzejsza opcja na rozruch jak https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html pozniej cos z listy flexa, a na koniec mozna dac redox+joszka razem w miksie :-)
Pewności nie ma dopóki się nie wypróbuje, jak nie działa to szuka się dalej. Kumplowi pomógł ten stack http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_PROSTATAN-opis2737.html właśnie z sabalem, ale akurat go nie ma na sklepie Zmieniony przez - jogger w dniu 2014-01-31 00:59:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czy izolat? Proszę o podanie konkretnych produktów. zalezy kiedy o jakiej porze dnia bedziesz stosowal, po treningowo glownie izolat, w trakcie dnia mix. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Isolate_Premium-opis29656.html 2. Jak mi już polecono zakupiłem spalacz Lipo 6 black Jak długo powinienem to brać? Czy spalacz stosuje się ciągle [...]
odrazu moglbym prosic zeby rozpisac mi jak dawkowac omega-3? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html czym sie rozni od tej podanej przez ciebie ? bo widze ze w dwojej zalecana dawka to 2tabsy a tutaj 1 - roznica 5zl a dawka mniejsza i opakowanie ladniejsze :D
gainjer na redukcji - słaby pomysł. gainer jest raczej produktem cukierniczym. jesli szukasz w miare dobrej odzywki kompletnej która moglaby w pewnym sensie zastapic posilek - to wez http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html ewentualnie kupWPC i zagrzaj weglami z jedzenia i tłuszczami z jedzenia (
Wygrał Pesymista za 112PLN Prześlij na maila sklep@kelton.pl: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji !
Witaminy i minerały bierzesz jak masz niedobory, możesz wybrać słabsze o polowe i tansze i codzienie brac kapsa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html
Pierwsze suple.
